Bulan Ramadhan merupakan waktunya bagi umat muslim menunaikan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Ramadhan kali ini terasa sangat berbeda karena adanya wabah COVID-19. Dengan adanya pandemi, pemerintah menerapkan social distancing, dimana banyak masyarakat dihimbau untuk melakukan segala aktivitas di rumah. Salah satunya adalah dengan bekerja dirumah atau yang lebih kita kenal dengan work from home (WFH). Ketika WFH dibulan puasa, kamu pastinya memiliki tantangan yang lebih, seperti rasa ngantuk, lapar, dan lelah yang mengakibatkan kinerja kamu menjadi tidak maksimal. Bagaimana kiat-kiat supaya tetap produktif dan puasa tetap berjalan lancar ?  Dibawah ini adalah beberapa tips nya :

 

 

1. Setelah Sahur, Jangan Kembali Tidur

 

Setelah makan sahur dan shalat subuh, biasanya kita ingin kembali tidur karena masih ngantuk. Namun sebaiknya kamu tidak menuruti godaan ini. Soalnya setelah makan sahur, tubuh pasti lebih berenergi.  Nah, ada baiknya kamu manfaatkan energi tersebut untuk melakukan kegiatan-kegiatan bermanfaat. Misalnya mempersiapkan diri terlebih dahulu untuk kerja, meditasi, stretching, atau bahkan menyicil pekerjaan supaya bisa cepat selesai. Kalau memang terlalu ngantuk, sebaiknya beri jeda dulu antara waktu sahur dan waktu tidur, misalnya tidur di jam 7 pagi. 

 

 

2. Membuat Jadwal Kerja Harian

 

Membuat jadwal kerja harian sangat penting bagi kamu, dan tentunya kamu juga harus konsisten dalam menjalankan jadwal tersebut agar tetap dapat stay on track dalam pekerjaan walaupun sedang bekerja didalam rumah. Kamu dapat membuat catatan didalam jurnal buku harian kamu ataupun gadget. Membuat to-do list yang dapat di centang pada saat pekerjaan tersebut sudah dilakukan agar kamu dapat mengevaluasi apa saja yang sudah kamu lakukan pada hari itu.

 

 

3.  Istirahat yang cukup & Konsumsi Makanan Bergizi

 

Kamu dapat membuat jadwal khusus untuk beristirahat agar tubuh kamu rileks dan juga agar mood ada tetap dalam keadaan yang baik. Kamu dapat memanfaatkan waktu istirahat untuk melakukan ibadah, peregangan otot-otot tubuh, melihat sosial media ataupun memejamkan mata sejenak agar energi kamu dapat terisi Kembali. Lalu urusan makanan, disarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi pada saat sahur dan berbuka. Mengkonsumsi buah dan sayur pada saat sahur dan berbuka dapat menjaga kesehatan selama berpuasa dan bekerja dari rumah. Beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika sahur dan berbuka diataranya adalah yoghurt, oatmeal, dan juga makanan berserat tinggi lainnya.

 

Baca juga :

Follow Us :

Enquiry

News

• Benefits of Using Serviced Office Services in Jakarta Compared to Ordinary Office Rentals
• Virtual Office: The Economical Way to Start a Business Start Up
• Various Ways to Improve the Work Environment
• Effect of Facilities and Work Environment on Employee Performance
• Things to Look For When Ordering a Meeting Room at 88Office
• Not a Problem, Starting a Business Without Office Space
• Get a Strategic and Prestigious Office, starting at 500.000 IDR
• Tricks to Make the Meeting Atmosphere Fun
• Now 88Office Serves Document Delivery
• The Importance of Determining Locations for Business Strategies
• Tips for Facing a Less Pleasant Office Environment Atmosphere
• Tips for Organizing Comfortable Office Space
• Choosing the Right Virtual Office Package for Your Company
• Benefits of Meeting Room Rentals in 88Office
• The Right Way to Establish Good Relationships with Colleagues
• Benefits of Choosing Serviced Office in 88Office
• Advantages of Choosing a Strategic Office Location
• Some Differences Between Conventional Offices and Virtual Office
• Benefits of Domicile Certificate for Virtual Office
• Some Types of Business that Should Not Use Virtual Office
• The Importance of Work Ethics in Coworking Space
• Get To Know More About Co-Work Space
• The Trend of Online Businesses Use The Virtual Office
• Virtual Office Can Become a VAT Enterprise(s)
• SMEs and Startups in Indonesia Are Increasingly Appealing to the Use of Virtual Office
• License to Use Virtual Office for Company
• Virtual Office Role in Building Company Image in Indonesia
• 4 Things to Consider Before Using Virtual Office
• 4 Tips for Choosing Office Zoning in Jakarta
• How to Start a Business With a Virtual Office
• Virtual Office Becomes the Solution for Highest Office Rental Fees in Jakarta
• The Growth of Digital Business Increases Demand for Office Rent in Jakarta
• Why You Need Virtual Office Services
• Virtual Office in Jakarta Push Performance Of New Enterprise and Start Up Companies
• 4 Facts About Virtual Office Jakarta
• 4 Things to Consider Before Renting Office Space
• How Important Certificate of Company Domicile For Your Business
• How To Set Up Your Virtual Office
• Which is Better Between PT or CV In Registering Your Company Form in Indonesia
• Recommended Office Space Renting That Can Support Your Business
• 4 Tips For Creating an Inspiring Workspace
• Serviced Office VS Rent Empty Space in Jakarta
• Virtual Office History
• Does a Homebased Business Need an Office Address
• 5 Factors to Consider When Choosing Coworking Space
• How to Choose a Good Virtual Office
• 5 Success Working Tips Using Virtual Office
• Virtual Office Procedures in Indonesia
• The Most 5 Suitable Business Using Virtual Office Jakarta
• Christmas and New Year Celebration in 88 Office
• Happy Birthday Our Tenant Mr Bonnet from PT Eight and co
• How Virtual Office Works
• Virtual Office Jakarta Rent Price IDR 385k per month
• Differences Between Virtual Office and Serviced Office
• 7 Reasons to Choose Virtual Office Jakarta
• The Virtual Office Indonesia which Evolving
• Virtual Office Jakarta is the Right Choice For Start Up Companies
• Mini Workshop LDD Legal Due Diligent at 88Office Meeting Room
• Rent Office Address for Register Your Business
• Rent Office Space Complete with Furniture
• 88Office Service Office Jakarta with an International Standard
• 88Office Virtual Office Jakarta Helping in Your Business Registration
• 88Office Virtual Office Jakarta Rents Office Address for Your Business
• 88Office Service Office Jakarta with High Quality Furniture
• 88Office Virtual Office Jakarta Helping in Developing Business
• Seeing 88Office Service Office Jakarta Room Through Video
• Start business with 88Office Service Office Jakarta
• Finger Print Lock 88Office Service Office Jakarta Selatan
• Reduction Cost Using 88Office Virtual Office Jakarta
• 88Office Virtual Office Jakarta Helps Startup to Build Their Company Image
• Virtual Office Jakarta 88Office
• Exclusive Lobby 88Office Service Office Jakarta Selatan
• Benefit of Using 88Office Service Office Jakarta Selatan
• 88 Office Service Office Jakarta Equipped with Destination Control System DCS Elevator
• 88Office Service Office Jakarta with Free Flow Self service Coffee and Tea
• Serviced Office Jakarta 88Office Provide Office Space with View
• Virtual Office Jakarta Creates a Professional Corporate Image
• Develop Your Business With Virtual Office Jakarta
• How Strategic is Serviced Office Jakarta 88Office
• Virtual Office Jakarta Eliminate Your Distance and Time to reach office
• Reduce Initial Capital by Using Serviced Office Jakarta
• Serviced Office 88Office connected with Kota Kasablanka Mall
• Domicile Permit Letter of Virtual Office Jakarta
• Service Office Jakarta 88Office Now open in 26Floor
• Why Need to Register Your Company Using Virtual Office Jakarta Domicile Permit
• A good virtual Office Jakarta
• Register Business to be a PT or CV using Virtual Office Jakarta Domicile Permits
• Why Choosing Virtual Office Indonesia for Expand your business
• How to Choose Virtual Office Jakarta
• Benefit of Virtual Office Jakarta
• Tips to work comfortable at Service Office Jakarta
• Benefit of Service Office Jakarta